排球拦网碰到球为什么不算一次击球，业余场上别再吹连击了
在排球规则的发展史上，拦网曾经长期被算作一次普通的击球。早期的排球比赛里，前排队员伸手拦网只要碰到球，全队就只剩下两次击球机会把球送回对方场地。直到二十世纪六十年代到七十年代，国际排联为了加快攻防转换、鼓励多回合对攻，才正式修改了规则，明确规定：拦网时的触球不计入全队的三次击球次数。
这项改动彻底改变了现代排球的防守逻辑。但对于很多经常看比赛或者自己在场上打球的朋友来说，围绕「拦网触球为什么不算三次之一」，依然存在不少模糊的认识。
误区一：只要跳起来拦网碰到了球，下一次击球就必须换别人
很多业余球友在场上打球时，经常遇到这种情况：自己起跳拦网，球打在手上弹起来落向本方后场，自己落地后转身想去垫一脚或者垫一手，旁边的队友就会大喊「连击了，别碰」。
大家通常以为是怎样
大家习惯性地认为，排球规则里一个人绝对不能连续触球两次。既然你在网上碰了球，接下来无论如何都得由队友来处理，你再碰就是犯规。
规则实际怎么规定
国际排联规则写得明明白白：拦网触球不仅不算作球队的三次击球之一，而且拦网队员在完成拦网触球后，完全可以立刻进行本队的第一次击球。也就是说，球打在你手上弹起来，你自己落地后再垫第一脚，不仅不犯规，而且此时全队依然还剩下两次击球机会。
怎么记住正确的
记住一句话：拦网是独立于三次进攻之外的「额外防守动作」。只要第一次触球是合法的拦网，你落地后的下一次触球，才算全队的真正「第一击」，根本不存在连击。
误区二：只要在前排伸手碰到球，都不算这三次之一
有些朋友在网上看球或者在场上防守时，只要看到前排队员在网口附近碰了球，就下意识觉得「这球不算次数，后面还有三脚」。
大家通常以为是怎样
以为只要人站在前排网口附近，面对对方打过来的球做出阻挡动作，这次触球就能自动享受「免计次数」的待遇。
规则实际怎么规定
规则对拦网有极其严格的定义，必须同时满足三个硬性条件：
- 身体位置必须靠近球网。
- 击球或者试图击球的瞬间，身体的某一部分必须高于球网上沿。
- 动作意图必须是阻截对方的来球。
如果你虽然站在网前，但并没有跳起来，或者你的手和身体没有任何部位高于球网上沿，这时候你伸手去挡球，在裁判眼里这只是普通的「防守垫球」或「网前救球」。这种触球必须直接算作全队的三次击球中的第一次。
怎么记住正确的
你想想，规则给拦网特权，是因为防守队员冒着被强攻扣脸的风险在网口筑起屏障。手没过网沿，在规则眼里你就是个普通防守人，碰了就是一次。
误区三：室内排球和沙滩排球的拦网规则是一样的
很多平时打室内排球的朋友，夏天去海边或者沙坑打沙滩排球时，经常会因为拦网次数和裁判或对手争执起来。
大家通常以为是怎样
以为排球规则不管在哪打都差不多，既然室内排球拦网不算一次，那沙排拦网肯定也不算。
规则实际怎么规定
在国际排联的沙滩排球规则里，拦网触球是直接计入全队三次击球以内的。也就是说，你在沙排里起跳拦网碰到球，这就已经用掉了全队的三次机会之一，落地后你的队伍只剩下两次击球机会把球打过网。不过，沙排同样允许拦网队员落地后立刻进行第二次触球。在九游体育转播的各项排球赛事中，解说员也经常会提醒观众注意这两种场地规则的差别。
怎么记住正确的
沙滩排球全场一共就两个人防守，场地小、人数少。记法很简单：沙地拦网「碰一下算一次」，室内六人「碰一下不算次」。
这条规则最核心的判断标准
说白了，裁判在场上判断「拦网触球算不算次数」，看的就是三个点：
- 动作发生时，队员的身体部位有没有高出球网上沿。
- 触球位置是不是紧贴着球网。
- 这次触球是不是由前排队员完成的。
只要这三点同时成立，不管球在拦网队员的手上滑了一下、甚至在多名并网拦网的队友手上连续蹭了几下，在规则上统统被视为同一次拦网动作。这一下过去，全队依然保有完整的「一传、二传、扣球」这三次宝贵的进攻组织机会。想在手机上看比赛，可以试试九游体育手机版。
